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♪パパとファジ飯をつくってみよう♪ ~ファジアーノ選手向け簡単メニュー動画公開~
~ ファジアーノ選手向けカンタンメニューの作り方を動画にしました! ~
県では、男性に家事・育児の楽しさを知っていただくことを目的として、ファジアーノ岡山Fcとコラボして、ファジ飯づくりのレシピと動画を作成しました。
また、「親子でファジ飯を作ろう!&夫婦で家事・育児を考えよう!」を開催し、ファジアーノ岡山の専属栄養士の真鍋芳江さんと、澤口雅彦元選手(クラブコミュニケーター)のわかりやすいアドバイスの下、お母さんのサポートも受けつつ、お父さんとお子さんで選手向けに栄養バランス等を考えた「ファジ飯作り」に挑戦していただきました。 → 概要はこちら
■■ メニューのポイント ■■
● ファジアーノ岡山の専属栄養士が、選手向けに栄養バランスを工夫!!!
● パパと作りやすい、おいしくてカンタンなメニュー!
● わかりやすい動画を見ながら楽しく作れる!!
講師 (動画では、このお2人が調理しています)
○真鍋 芳江氏 (写真右)
ファジアーノ岡山の栄養アドバイザーとして、食事管理面で選手をサポート中。
○澤口 雅彦氏 (写真左)
ファジアーノ岡山に2 0 0 9~2 0 18シーズン在籍し、2 0 2 0シーズンをもってプロサッカー選手を引退。2 0 2 1年3月に株式会社ファジアーノ岡山スポーツクラブに入社し、クラブコミュニケーターとして地域とクラブの発展に活躍中。
メニュー
● コロコロハンバーグ
● にんじんとツナの和え物
● ごろごろスープ
● 付け合わせ(プチトマト・ブロッコリー)
● ごはん