「ぱっちり！モグモグ」生活リズム向上キャンペーン

必要書類等の提出締切：１１月２０日（月曜日）

送付先：岡山県教育長生涯学習課　社会教育班
メールアドレス：syogai@pref.okayama.lg.jp
送付方法：メール（「推薦書」Excelデータ）

　全国の学校園等の取組を見ることができます。２年ごとに開催され、岡山県からも表彰されています。

　みなさん、このごろすっきりめざめていますか？
　ごはんはおいしく食べられていますか？
　みなさんの心とからだがすくすくと成長するためには、くらしのリズムをととのえることがとても大切です。
　チャレンジ・カードを使って、自分のめあてを決め、２週間のくらしをふりかえるぱっちり！モグモグ“ツーウィーク”にちょうせんしてみましょう！　

(1)チャレンジ・カードをひとり１枚用意しましょう。
　（表が１週間目のカード　裏が２週間目のカードです。）

(2)いつからチャレンジするかを決めて、チャレンジする日を書きましょう。

(3)自分がチャレンジするコースを決め、そのコースのマークに色をぬりましょう。

(4)次に、チャレンジするコースのめあてを決めましょう。
　 例）早おきコース　→　６時３０分までにおきる
　　テレビコース　→　１日にテレビをみる時間は［１］時間［０］分までにする。

(5) いよいよチャレンジ開始！　めあてが守れたら○印できなかったら△印を毎日つけよう。

(6)１週間が終わったら、がんばれた日数と感想を書きましょう。また、おうちの方の感想も書いていただきましょう。

(7)できるだけ２週間目もがんばってね！方法は同じです。少しレベルアップできるといいね！

県内の社会教育施設（博物館、美術館など）、大学、企業施設等を活用し、学校での学びを深めたり、学校外での幅広い学びにつながる学習用動画を掲載しています。
ぜひチェックしてみてください。